Principiantes #7

Buenos d√≠as, aqu√≠ el entrenamiento para principiantes #7, ¬†recuerda no te detengas antes de comenzar el nuevo a√Īo, ya estamos cerca, solo nos quedan 89 d√≠as. Te prometo que si te mantienes constante vas a disfrutar much√≠simo mas el 2017. Ten cuidado de no caer en tentaciones de alimentos con mucha azucar, el azucar es super mala para tu salud, el consumo de la misma da√Īa tu piel, tus dientes, tu humor y tu cerebro. Recuerda que siempre puedes encontrar recetas saludables en mi pagina de¬†nutrici√≥n.

https://www.youtube.com/watch?v=tmBtBYQI3oM&t=2s