08Apr
![](https://www.rivasclaudia.com/wp-content/uploads/2020/04/Batido-Antiinflamatorio-.jpg)
1 plátano pelado
1 taza de piña, en cubos
2 cucharadas de semillas de chía, remojadas
1 taza de espinaca
1 tallo de apio
1 taza de col rizada
Batida de proteína
8 onzas (236 ml) de leche de coco sin azucarar
1 plátano pelado
1 taza de piña, en cubos
2 cucharadas de semillas de chía, remojadas
1 taza de espinaca
1 tallo de apio
1 taza de col rizada
Batida de proteína
8 onzas (236 ml) de leche de coco sin azucarar