Batido Antioxidante de Bayas Mixtas

Batido Antioxidante de Bayas Mixtas

Hoy les voy a compartir un batido antioxidante y riquísimo. Si le agregas avena lo puedes tomar como desayuno o para después de entrenar.

Ingredientes:

1 taza de bayas mixtas congeladas

1 banana

1/2 taza de leche de almendras o coco

1 taza de jugo de najanja

1 Sobre de proteína sabor vainilla

1/2 taza de avena (opcional)

Preparación:

Si tienes una licuadora de alta potencia Vitamix o Nutribullet simplemente coloca todos los ingredientes en el vaso y mezcla.

 Si te queda muy espeso puedes agregar un poco m√°s de leche.

Este batido es antioxidante, te va a ayudar para tu memoria y para tener un sistema digestivo saludable.

Pruébalo me gustaría leer como te gusto en el area de comentarios

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