Batido Antioxidante de Bayas Mixtas Hoy les voy a compartir un batido antioxidante y riquísimo. Si le agregas avena lo puedes tomar como desayuno…
Ingredientes: 1/2 taza de leche de coco o almendras 1/3 taza de yogurt griego sabor vainilla o sin sabor 2 cucharadas de avena cruda…
2 plátanos pequeños pelados 1 cucharada de mantequilla de cacahuete natural 1 cucharada de cacao en polvo 1 taza de espinaca Batida de…
1 mango, pelado y sin hueso 8 fresas 1/4 taza de avena 1 cucharada de mantequilla de cacahuete natural 2 tazas de espinacas Batida…
10 fresas medianas 1 taza de cerezas congeladas (o bayas mixtas) 2 cucharadas de semillas de chía, remojadas 1 cucharada de cacao en polvo…
1 mango cortado en cubos 1 taza de arándanos 1/3 taza de avena 1 tallo de apio 3 tazas de espinacas Batida de proteína…