Esta bebida matutina es super fácil de preparar y te ayuda a desintoxicar el cuerpo, a mejorar la digestión, disminuir los niveles de azúcar en la sangre, a enfermarse menos y mucho más.
Ingredientes:
16 onzas de agua tibia2 cucharadas de vinagre de cidra de manzana ACV2 cucharadas de jugo de limón1 cucharadita de jengibre molido¼ cucharadita de canela molidaUna pizca de Pimienta De Cayena1 cucharadita de miel cruda, opcional
Instrucciones:
Mezcla todos los ingredientes y toma esta bebida en ayunas. Yo la tomo sin miel pero si deseas puedes agregarle un poco mientras te acostumbras al sabor.
Beneficios:
Vinagre de Manzana ACV:Disminuye el azúcar en la sangreFavorece el crecimiento de la flora intestinal.Te ayuda a sentirte llena por más tiempo y por tanto a perder peso.Disminuye el colesterol y la presión arterial.Jugo de limon:Ideal para la desintoxicación del hígadoJengibre:Mejora la circulación sanguínea.Ayuda a aliviar el dolor.Reduce los calambres muscularesAlivia las náuseasPor sus propiedades antimicrobianas y antibióticas ayuda a que te enfermes menos.Canela:Ayuda a controlar el azúcar en la sangre.Es antiinflamatoria.Contiene propiedades cardioprotectoras y antibacterianasPimienta cayena:Aumenta el metabolismo.Alivia el dolor articular y nervioso.Ayuda a tener una digestión adecuada.Reduce el colesterolSuprime el apetito, ayudando así a perder peso.Desintoxica tu cuerpoMiel:Ayuda a aliviar alergias.En comparación con el azúcar, ayuda a disminuir el azúcar en la sangre.Está cargada con antioxidantesContiene propiedades antibacterianas
